El ritual que realmente necesitas para sanar tu corazón roto

 

Hay veces que en nuestro deseo de sanar rápidamente nos enredamos en rituales, buscando afuera respuestas o soluciones mágicas para quitarnos el dolor que sentimos, especialmente en las situaciones que son respecto a vínculos. Aunque la realidad es que no siempre podemos “liberar” el sufrimiento de un solo golpe, ni es saludable pretenderlo.

El dolor necesita ser transitado, vivido y sentido plenamente. Solo así podemos entenderlo, darle espacio y, poco a poco, empezar a transformarlo desde adentro. En este texto te invito a reflexionar sobre la importancia de ser paciente con el dolor, de abrazar ese proceso y de encontrar en tu propio ritmo el camino hacia la sanación y el encuentro de volver a vos, de redescubrir tu energía.

En muchas ocasiones, buscamos respuestas afuera, llenándonos de rituales esotéricos, mensajes de brujitas/os de tarot en redes sociales, en las cuales algunas quizá le pegan, otras habría que ver para que hacen lo que hacen, nos enganchamos como si otro tuviera la solución porque quizá no sabemos cómo manejar lo que nos pasa por dentro o porque nos venden que pueden solucionarnos ese pesar. - Y sí, eso es mucho más fácil- Sobre todo cuando pasamos por una ruptura de vinculo romántico, el miedo al sufrimiento y al dolor nos paraliza. No queremos sentirnos expuestos ni enfrentar esas emociones que nos desarman. En ocasiones porque no tenemos las herramientas para hacerlo, y otras porque aunque seamos conscientes no podemos enfrentarlo.

A veces, el peso del dolor es tan grande que empezamos a actuar desde la ansiedad y, sin querer, nos castigamos por lo que sentimos. No pasa nada si no nos corresponden, es parte natural del ciclo de la vida. Mientras tanto, el verdadero ritual que quizás necesitamos hacer es uno hacia adentro, un tiempo para estar con nosotras mismas/os, para transformar ese dolor.

Puede ser tan simple como lavar los platos escuchando música, concentrarte en tus proyectos, llorar cuando lo necesites, abrazarte y hablar con Dios, con tus amigos, con quienes nos aman.

El solo hecho de hacernos cargo de lo que sentimos, de darnos cuenta de nuestro estado, nos abre a un camino de autoconocimiento y crecimiento.

En un momento así cuando no nos encontramos es donde quizá la ayuda de una velita, o tarot nos sirva para ordenar los pensamientos, pero el trabajo no lo hace el ritual, eso solo te ayuda a procesar lo que te está pasando, entonces el trabajo en realidad lo estás haciendo vos

Es ahí cuando sucede el "click": como si nos viéramos desde arriba, observando toda la situación que nos llevó al momento presente. Reconocemos los patrones, entendemos mejor y podemos elegir hacer algo distinto.

Muchas personas a nuestra edad (más de 30) llegan rotas, heridas, y se acercan para luego desaparecer, dejando marcas. Son personas todavía en su proceso de sanación, lastimando a otros que quizás no lo están. Pero justamente aquí nacen las oportunidades para romper ese ciclo y hacer las cosas de otra manera.

Como sanadora a través de la velomancia, creo que todos necesitamos un poco de ayuda en este camino, pero el trabajo real lo hace uno mismo. No hay nada que pueda sacarte de ese patrón vicioso más que tu propia fuerza de voluntad.

El verdadero cambio empieza cuando decidís hacer distinto tu ritual, cuando te animás a mirar adentro y a caminar hacia tu transformación.